[号外] 続・ ココナッツオイルって体にいいの?

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こんにちは!ゆみこです。

 

さて、ココナッツオイルについての続きです。

 

昨日のメルマガはこちらから読めます。
http://tubutubu-officialblog.net/2016/09/18/3351

 

 

下記のようなダイエット効果が謳われています。

 

「ココナッツオイルは中鎖脂肪酸を多く含むからオリーブオイルの10倍のスピードで代謝しケトン体を作る。」
「ケトン体が血液中に増えると体脂肪が燃焼されるのでダイエット効果がある。」

 

そして、そのためのダイエット法は
厳しいルールに沿って2週間となっていることなど
ちゃんと説明していません。

 

ルール通りにやらないと効果が出ないばかりでなく、
副作用があることも伝えていないのです。

 

正しくはこうです。

 

体は主として「糖質/ブドウ糖」からエネルギーを得て生きています。
そして、空腹時や睡眠時、また必要に応じて
「脂質/脂肪酸が燃焼してできるケトン体」をエネルギー源にします。

 

赤血球、脳、網膜などは、常に「糖質/ブドウ糖」から
エネルギーを得ています。

 

断食などで糖質が不足すると、
体は体脂肪や筋肉を燃やしてケトン体を作り
エネルギーに変えようとします。

 

ここで問題が生じます。
2つのエネルギー源の内、ケトン体は酸性なので
ケトン体が体内で異常増加すると血液も酸性になってしまい
体調が悪くなってしまうのです。

 

血液中のケトン体が増加し標準的な値を超えて
酸性になっている状態を「ケトーシス」と呼びます。

 

「ケトーシス」の状態では、脂肪が分解され、
ケトン体が主なエネルギー源として使われるように
なるので、ダイエット効果が期待できると言うのがダイエット理論ですが、副作用があるのです。

 

 

下痢、イライラ、頭痛、脱水症状、体臭、口臭、などです。

脳や血液、網膜などの正常な働きが乱されることは
大きな問題です。

 

 

下記のような問題も起こる可能性があります。

– 代謝機能がかなり弱まるため高血糖の状態になる

– 尿の量が異常に増加し重度の脱水状態になり、高血糖を悪化させる

– 食欲が抑制され、空腹を感じにくくなる

– 吐き気や嘔吐、めまいや異常な眠気に襲われる

 

 

糖尿病の人には特に危険なダイエットと言われています。
糖尿病の人だけでなく、生活習慣病で病院に通っている人も
簡単にケトン体ダイエットをするのは危険なのです。

 

ココナッツオイルプロモーションではこれらの事実は
知らされていません。

 

ココナッツオイルがなくても体はいつでも
必要な量のケトン体を作っていることも知らされていません。

 

普通に食事をしていてココナッツオイルを食べたからといって
脂肪が先にエネルギー源になるということはないのです。

 

優先順位が決まっているからです。

体には体の仕組みにあった秩序があるのです。

 

体を信頼していない人、体の仕組みを知らない人は、
簡単にこのような話に振り回されてしまいます。

 

ばら撒かれる情報を読み解き、
撃退する力が必要な時代になりました。

 

 

ひとつの栄養素や食品を美化しすぎる、
良いものを多く摂れば健康になれる、
という依存心を喚起するこのような情報に
惑わされないあなたを作るのが
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未来食セミナーは、
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体のメカニズムとともに体感体得するセミナーです。

 

 

食べ物といのちの本当の関係や体の仕組みを知ることで
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たまたま、急速に広まっている
ココナッツオイル美化情報をテーマに書きましたが、
スーパーフード依存のローフードなど
山のように、生命の働きの神秘を無視した
情報が洪水のように垂れ流されています。

 

その中で、どれが正しいのかと迷いの渦にいることこそが
あなたを弱くしている根本原因なのですから。

 

 

つぶつぶグランマゆみこ

 

 

 

 

下記も読んでみてください。

<未来食つぶつぶ講座30>
生命は創造のシステム
1)おいしい食 http://tubutubu-officialblog.net/2016/09/15/3329
2)ワクワクする食 http://tubutubu-officialblog.net/2016/09/16/3333
3)普通の食 http://tubutubu-officialblog.net/2016/09/17/3338

 

<未来食つぶつぶ講座29>
食転換の落とし穴
1)http://tubutubu-officialblog.net/2016/08/15/3249
2)http://tubutubu-officialblog.net/2016/08/16/3253
3)http://tubutubu-officialblog.net/2016/08/17/3258

 

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