< 未来食講座 15 >体を温め、腸を元気にする雑穀甘酒-③

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< 未来食講座 15 >体を温め、腸を元気にする雑穀甘酒

③雑穀ごはんで作る自家製甘酒

 

雑穀ごはんの残りを熱湯でゆるめて

乾燥麹(こうじ)と混ぜて炊飯ジャーに入れ、

ふたを開けたまま保温にセットすると24時間で

おいしくて甘い発酵甘味料になります。

 

温かい血液を作り、腸内細菌を育てて

元気でバランスの良い腸を育て

元気な血液を生みます。

 

元気な血液が元気な細胞の元なので、

雑穀甘酒を使って作るスイーツなら、

甘いものを食べる罪悪感や恐怖が吹き飛びます。

未来食セミナーScene2では

雑穀甘酒の作り方と、

30点ものつぶつぶミラクルスイーツ術を一気に学べます。

 

             つぶつぶグランマゆみこ
             おわり(3/3)
 

 

 

PS.

 

美味しくなくっちゃ栄養にならない!

我慢は続かない!

 

今あなたが心から望んでいるエコ・ヘルス・グルメを同時に満足させる

世界最先端の食、それが「未来食つぶつぶ」です。

 

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