“食べなくちゃ強くなれない”という思い込みが解除された
“食べなくちゃ強くなれない”という思い込みが 私を大食いにしていた・・・ * * * こんにちは、つぶつぶ総店長 池田 義彦です。 かつて、 私は異常なほど大食いでした。 フードファイターを名乗り、…
“食べなくちゃ強くなれない”という思い込みが 私を大食いにしていた・・・ * * * こんにちは、つぶつぶ総店長 池田 義彦です。 かつて、 私は異常なほど大食いでした。 フードファイターを名乗り、…
美肌を求めて 高いローション、乳液、クリーム、美容液に お金かけてませんか。 パックにエステにと お金かけていませんか。 こんにちは、ゆみこです。 じつは、 皮膚を外からあれこれ手入れ…
「えっ、果糖がシワ作るんだったら 蜂蜜もメープルシロップもなの?」 「美を望むなら永遠に甘いものを断つ必要があるってこと!」 こんにちは、ゆみこです。 「シミ、シワの原因は紫外線ではなく 果…
肉は簡単に止められたけど 甘いものが止められない! 食の転換で ほとんどの女性が ぶつかる壁が これです。 こんにちは!ゆみこです。 これって、じつはとても危険なんです。 なぜなら、 …
日本の総人口は1億2691万人(2015年) 2050年には9700万人台まで減少するそうです。(国土交通省発表) * * * こんにちは、つぶつぶ総店長・池田義彦です。 最近、娘2人(2歳、4歳)…
こんにちは、 つぶつぶナビゲーター坂本智佳子です。 今日は、最近「ダンシャリ」について 思っていることを書こうと思います。 今では誰もが知っているこの言葉、 私は本などで詳しく読んだことはないのですが、 一般的に…
今日は、 4月28日(火)に埼玉県で開催する つぶつぶグランマゆみこ講演「雑穀で世界に光を」の開催世話人、 つぶつぶマザー・岩﨑信子さんからの メッセージをお届けします。 ・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・ 春です。…
こんにちは、つぶつぶナビゲーターの坂本智佳子です。 今日は、新潟に向かう新幹線の中で メルマガを書いています。 「月刊つぶつぶ」で4月号から連載スタートした 「つぶつぶマストアイテム生産者レポート」の取材のため …