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目標を達成する、ちょっとしたコツ

こんにちは、
つぶつぶナビゲーター坂本智佳子です。

 

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。

 

 

今年の抱負や目標は立てましたか?

 

私は・・・1つ紹介すると
「もっともっと面白いメルマガを、定期的にお届けすること」です!

 

昨年は、
メルマガがなかなか出せない期間があったり、まとめて出したり・・・と
不定期になることが多かったので、
今年は定期的に!そして、より役立つ&面白い情報をお届けします♪

 

今年もどうぞよろしくお願いします。

 

 

そうそう、目標とか抱負って、たてたはいいけど
忘れてしまったり日々することに流されてしまったりして、
結局達成できない。。。

 

ってことは、ありませんか?

 

 

私が実行している、
目標を達成するちょっとしたコツを紹介します♪

 

それは
「目標を、具体的な行動に落とし込むこと!
 そして、できれば宣言しちゃう」こと。

 

例えば、さっきの私の目標ですが
目標→「今年は定期的に配信する」だけじゃなくって
行動→「毎週月曜日に配信する」って決めました。

 

ということで、来週から月曜日には必ず
私からのメルマガをお届けします!(宣言!)

 

小さなことでいいんです。
実行できる行動として決めちゃうのが目標達成のコツ。
で、言っちゃえばやるので宣言するといいですね♪

 

目標は決めた!っていう方は、
具体的な行動まで落とし込めているか、
チェックしてみてくださいね。

 

 

ということで!!

 

「今年こそ、つぶつぶをスタートしたい!!」
というあなたは・・・具体的な行動を決めましょう\(^O^)/

 

1〜2月のセミナー&イベントをタイプ別に紹介するので、

 

今すぐ手帳を取り出して、○をつけてくださいね。
(もちろん、すぐに申し込めればベストです♪)

 

 

あなたは、どこから始めますか?
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東京は遠い・・・というあなたは、
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(それぞれのブログをご覧ください)
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手帳に○はつきましたか?

 

 

2015年、つぶつぶでスタートダッシュ!

 

雑穀食べると、
体イキイキ、お肌ツルツル、頭も冴えて、前向きになって、etc…
想像以上にワクワクする毎日がやってきますよ!

 

ナニナニ本当?って気になる方、
つぶつぶの世界に飛びこんでくださいね〜

 

お待ちしています\(^O^)/

 

 

             つぶつぶナビゲーター
             坂本 智佳子

 

 

 

PS.

 

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