雑穀粉プラスでおいしさUP!つぶつぶ流スコーン

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今日は、つぶつぶミラクルスイーツをご紹介します。

ティータイムの定番「スコーン」♪

 

手軽にできるので、

手作りされたことのある方も多いと思いますが

 

つぶつぶ流のスコーンなら、さらに簡単!

 

そして、風味豊かでおいしい&栄養もたっぷり♪

それには、小麦粉の2割を「雑穀粉」にすることがポイントです。

 

 

 

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雑穀には、人間に必要な栄養がバランスよく含まれています。

雑穀を主役にして作る「つぶつぶスイーツ」は、

シンプルな素材を簡単に組み合わせただけで、

カラダの芯から弾けるおいしいハーモニーが出来上がるのが自慢です。

 

ここで、ちまたの手作りスコーンと

つぶつぶ流スコーンの材料を比較してみましょう。

 

 

<一般の手作りスコーンの主な材料>

薄力粉、バター、砂糖、卵、牛乳、ベーキングパウダー

 

<☆つぶつぶ流スコーンの材料☆>

地粉、雑穀粉、木の実、ドライフルーツ、豆乳、ごまペースト、塩

小麦粉は、手作りのお菓子に欠かせない材料です。
レシピの粉の量の2割を、
高きび粉やひえ粉、あわ粉などの雑穀粉にしてみましょう。
パンやクッキーだけでなく、和菓子にも使えます。

 

雑穀粉を混ぜることで、繊維とミネラルはもちろん、
風味もUPしておいしいミラクルスイーツになりますよ!

 

 

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甘いものを、好きなだけ食べて、

 

やせる!

体があたたまる!

お肌がキレイになる!

 

そんな奇跡を実現するのが、

つぶつぶミラクルスイーツ。

 

 

 

未来食セミナーのセカンドステップ「Scene2」では、

この、つぶつぶミラクルスイーツ術をたっぷり学ぶことができます。
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